在生活中，遭遇被打的情况无疑是令人痛苦和愤怒的。而如何合理合法地索要赔偿，是很多受害者关心的重要问题。接下来，让我们深入探讨这个话题。
一、被打怎么要赔偿
首先，被打后要及时报警，让警方介入处理。警方的出警记录和调查结果将成为后续索赔的重要证据。
其次，要尽快就医，保留好所有的医疗票据和诊断证明。这些资料能够清晰地反映出受伤的程度和治疗所花费的费用。
然后，根据受伤的情况，可以要求赔偿医疗费、护理费、误工费、交通费、营养费等。如果造成了残疾，还可以要求残疾赔偿金和残疾辅助器具费。
如果精神受到了严重损害，也可以主张精神损害抚慰金。在确定赔偿金额时，需要综合考虑各种因素，如伤害的严重程度、治疗费用的高低、对工作和生活的影响等。
与打人者协商赔偿事宜时，要保持冷静和理智，明确表达自己的诉求。如果协商不成，可以通过向法院提起民事诉讼来维护自己的合法权益。
二、被打后如何确定赔偿金额
1. 医疗费的确定，应以实际发生的医疗费用为准，包括挂号费、检查费、药费、治疗费、住院费等。同时，需要注意的是，后续可能需要的康复治疗费用也应计算在内。
2. 误工费的计算，要根据受害人的误工时间和收入状况来确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
3. 护理费要根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
4. 交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。
5. 营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
三、被打后索赔的法律程序
1. 准备好相关证据，如报警记录、医疗票据、诊断证明、误工证明等。
2. 向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交起诉状和相关证据材料。
3. 法院受理后，会安排开庭审理。在庭审中，要清晰地陈述自己的诉求和理由，提供充分的证据支持。
4. 法院会根据双方的证据和陈述进行判决。如果对判决不服，可以在规定的时间内上诉。
5. 判决生效后，如果打人者不履行赔偿义务，可以申请法院强制执行。
总之，被打后索要赔偿是一项需要认真对待的事情。要通过合法的途径和手段，维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
