在婚姻的道路上，当感情走到尽头，想要离婚却又看到孩子可怜的模样，这无疑是一个让人心碎又纠结的处境。很多人在这个十字路口徘徊，不知该如何抉择。别担心，接下来让我们深入探讨这个问题。
一、想离婚看孩子可怜怎么办啊
首先要明确的是，孩子的感受确实至关重要。但也不能因此就放弃追求自己的幸福或者解决婚姻中的问题。如果您处于这种困境，可以试着先和伴侣进行深入的沟通，看是否有可能改善关系，为孩子创造一个和谐的家庭环境。
若沟通无果，决定离婚，那就要做好充分的准备，以最大程度减少对孩子的伤害。在离婚过程中，双方应保持理智和冷静，避免在孩子面前争吵和互相指责。并且，共同制定一个合理的抚养和探视计划，让孩子知道即使父母分开了，对他的爱依然不变。
同时，要关注孩子的心理变化，多陪伴孩子，倾听他的想法和感受。给孩子足够的安全感，让他明白父母的分开不是他的错。
二、离婚后如何保障孩子的心理健康
离婚后，孩子的心理健康是重中之重。要为孩子创造一个稳定的生活环境，尽量保持生活的规律和熟悉感。比如居住环境、学校等尽量不要有太大的变动。
鼓励孩子表达自己的情感，无论是伤心、愤怒还是恐惧，都要让孩子知道这些情绪是正常的，可以被理解和接纳。
家长自身也要保持积极的心态，给孩子传递正能量。不要在孩子面前诋毁另一方家长，让孩子感受到父母双方虽然分开了，但依然是尊重和关心彼此的。
可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予孩子和家长有效的指导和支持。
三、如何制定合理的抚养和探视计划
制定抚养和探视计划时，要充分考虑孩子的年龄、性格、学习和生活需求。对于年幼的孩子，探视的频率可以相对高一些，让孩子感受到父母的陪伴。
明确抚养方和探视方的权利和义务，比如抚养方要保证孩子的生活、教育质量，探视方要按时接送孩子，不影响孩子的正常生活。
计划要有一定的灵活性，能够根据孩子的实际情况和需求进行调整。比如孩子生病或者有特殊活动时，双方可以协商调整探视时间。
可以将抚养和探视计划以书面形式确定下来，避免日后产生纠纷。
总之，离婚对于孩子来说是一个巨大的挑战，但通过家长的努力和正确的处理方式，可以将伤害降到最低，让孩子依然能够健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
