在婚姻生活中，女生如果感到很烦躁并且产生了想要离婚的想法，这无疑是一个令人困扰和痛苦的状态。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。
一、很烦躁很想离婚怎么办女生
首先，当女生处于这种烦躁并想离婚的情绪中时，要先冷静下来，认真思考这种想法的根源。是因为夫妻之间频繁的争吵和冲突，导致感情破裂？还是因为长期缺乏沟通，彼此的心灵渐行渐远？又或者是因为一方出现了不忠等原则性问题？
接下来，要试着与伴侣坦诚地交流自己的感受和想法。也许在这个过程中，能够发现问题所在，并共同寻找解决的办法。但如果交流无果，或者对方根本不愿意配合，那就要重新审视这段婚姻的价值和未来。
同时，也不要忽视自己的内心需求。想一想，如果真的离婚了，自己是否能够承担起相应的后果，比如经济上的压力、社会舆论的影响等等。如果选择继续维持婚姻，又能否改变现状，让自己重新获得幸福。
二、女生想离婚如何调整心态
1. 给自己时间和空间。不要急于做出决定，让自己先从烦躁的情绪中脱离出来，可以去旅行、读书、参加社交活动，转移注意力，放松心情。
2. 寻求支持。向亲朋好友倾诉自己的烦恼，他们可能会提供不同的视角和建议，给予你情感上的支持和安慰。
3. 关注自我成长。把注意力放在提升自己上，学习新的技能，发展自己的兴趣爱好，让自己变得更加独立和自信。当你自身变得强大时，对于婚姻的选择也会更加从容和坚定。
三、离婚对女生的影响及应对策略
1. 经济方面，可能会面临财产分割、收入减少等问题。这就需要提前做好财务规划，了解相关法律规定，争取自己应有的权益。
2. 心理上，可能会经历失落、孤独、自卑等负面情绪。要学会接受现实，积极面对，进行心理咨询或者参加心理辅导课程，帮助自己走出阴影。
3. 社会关系方面，可能会受到他人的议论和偏见。此时，要坚定自己的选择，不要过分在意别人的看法，重新建立自己的社交圈子。
总之，对于很烦躁很想离婚的女生来说，这是一个人生的重大抉择。需要慎重考虑，权衡利弊。无论最终的选择是什么，都要勇敢地面对，相信自己有能力过上幸福的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
