离婚对于很多人来说都是一段艰难的经历，而离婚后没钱还陷入自卑的情绪，更是让人感到迷茫和无助。但请相信，这并不是无法摆脱的困境。
一、离婚以后没钱还自卑了怎么办
首先，要正视自己的情绪。自卑是一种正常的情绪反应，但不能让它主宰你的生活。明白离婚和经济状况只是人生中的一个阶段，而非终点。
其次，重新审视自己的财务状况。制定一个合理的预算计划，明确收支情况，找出可以节省开支的地方。同时，积极寻找增加收入的途径，比如学习新的技能，提升自己在职场上的竞争力，或者开展一些兼职工作。
再者，调整心态至关重要。不要总是和别人比较，专注于自己的成长和进步。每个人的生活节奏和经历都不同，你有属于自己的价值和潜力。
另外，建立良好的社交支持系统。与亲朋好友交流，分享自己的感受和困惑，他们的关心和鼓励会给你带来力量。
最后，给自己设定一些小目标。当你逐步实现这些目标时，自信心会慢慢重建。比如，先存下一笔小钱，或者完成一个小的工作项目。
二、离婚后如何重建自信
1. 关注自身优点。静下心来想一想自己的优点和长处，可能是善良、有耐心、善于沟通等等。把这些优点写下来，每天看一看，提醒自己是有价值的。
2. 改变形象。给自己买一套新衣服，换个新发型，从外在的改变开始，让自己感觉焕然一新，提升自信。
3. 接受新的挑战。尝试一些之前不敢做的事情，比如独自旅行、参加兴趣小组等，每一次成功的挑战都会让你对自己更有信心。
4. 学习心理调节技巧。通过阅读相关书籍、参加心理课程或者咨询心理医生，学会如何更好地应对负面情绪，调整心态。
5. 培养兴趣爱好。找到自己热爱的事情，比如绘画、摄影、运动等，投入其中，不仅能够丰富生活，还能让你在这个过程中发现自己的才能和魅力。
三、离婚后怎样改善经济状况
1. 制定明确的理财计划。详细列出每月的收入和支出，明确哪些是必要开支，哪些是可以节省的。这样可以更好地控制消费，避免不必要的浪费。
2. 提升职业技能。根据自己的职业规划，参加相关的培训课程或者考取证书，提高自己在职场上的竞争力，从而有机会获得更高的收入。
3. 寻找兼职工作。利用业余时间做一些兼职，比如家教、网络写手、外卖配送等，增加额外的收入来源。
4. 开展创业项目。如果有条件和想法，可以尝试开展一些小型的创业项目，但要做好充分的市场调研和风险评估。
5. 合理利用资源。比如闲置物品可以通过二手交易平台出售，节省空间的同时还能获得一定的收入。
总之，离婚后没钱且自卑只是暂时的状况。只要保持积极的心态，采取有效的行动，相信一定能够走出困境，重新迎接美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
