在婚姻走到尽头，不得不选择离婚时，如果要将两个女儿留在家里，这无疑是一个令人揪心且复杂的情况。对于很多父母来说，这可能是一个充满焦虑和迷茫的困境。但别担心，让我们一起来探讨这个问题。
一、留两个女儿在家怎么办离婚
首先，在决定离婚并面临孩子留在家里的情况时，夫妻双方应当保持冷静和理智，以孩子的利益为首要考虑因素。离婚过程中，需要明确孩子的抚养权归属问题。如果双方能够协商一致，那是最好的结果。比如，可以约定共同承担孩子的抚养责任，或者其中一方获得抚养权，另一方支付抚养费并享有探视权。
其次，要为孩子营造一个相对稳定和安全的生活环境。即使夫妻关系破裂，也要尽量减少对孩子生活和心理上的冲击。保持家庭的基本生活规律不变，比如按时接送孩子上下学、准备一日三餐等。
另外，与孩子进行坦诚而温和的沟通至关重要。让她们明白父母的离婚不是她们的过错，父母依然会爱她们、关心她们。鼓励孩子表达自己的感受和想法，给予她们足够的情感支持。
同时，在财产分割方面，要确保为孩子的未来生活提供一定的经济保障。比如，预留一部分资金用于孩子的教育、医疗等方面的支出。
二、如何保障离婚后女儿的心理健康
1. 离婚后，父母双方都要持续关注孩子的情绪变化。当孩子出现焦虑、抑郁或者其他不良情绪时，要及时给予安慰和引导。可以通过陪伴孩子做她们喜欢的事情，如看电影、玩游戏等，来缓解她们的压力。
2. 为孩子建立一个良好的社交支持系统。鼓励她们与朋友、亲戚保持联系，让她们感受到来自多方面的关爱。同时，父母也可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供心理辅导。
3. 培养孩子的适应能力和独立性。教导她们如何应对生活中的困难和挑战，让她们在成长过程中逐渐变得坚强和自信。
三、离婚后如何安排两个女儿的生活
1. 制定明确的生活规划。包括孩子的作息时间、学习安排、娱乐活动等，让她们的生活有规律可循。
2. 合理分配家庭资源。比如为孩子提供舒适的居住环境、足够的学习用品和生活用品。
3. 让孩子参与家庭决策。在一些涉及到她们生活的事情上，听取她们的意见和建议，让她们感受到被尊重和重视。
总之，离婚对于有孩子的家庭来说是一个艰难的抉择，但只要父母能够以孩子的利益为出发点，采取恰当的措施，就能够最大程度地减少对孩子的伤害，让她们在关爱和呵护中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
