当发现老公出轨，并且已经说出了离婚这两个字，这无疑是一个令人心碎和迷茫的时刻。很多女性在这种情况下会感到无所适从，不知道未来的路该如何走。别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题。
一、对出轨的老公说离婚了怎么办
首先，一定要保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的决定。虽然内心可能充满了愤怒和痛苦，但冷静思考才能更好地应对局面。
认真评估自己的内心感受，问问自己是否真的想要结束这段婚姻。如果还对老公有感情，并且愿意给他一个改正的机会，可以尝试与他进行坦诚的沟通。了解他出轨的原因，是因为一时冲动，还是长期以来婚姻中存在的问题没有得到解决。
如果决定离婚，那么要提前做好财产分割和子女抚养等方面的准备。收集相关的证据，例如老公出轨的证据、夫妻共同财产的证明等，以保障自己的合法权益。
同时，也要关注自己的心理健康。可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，来缓解内心的痛苦和压力。
二、老公出轨后如何调整心态
在面对老公出轨的打击后，调整心态至关重要。要学会接受现实，不要一直沉浸在过去的美好回忆中，而是要勇敢面对眼前的困境。
给自己一些时间和空间去释放情绪，可以通过旅行、运动、阅读等方式来转移注意力，让自己的生活充实起来。
不要过分自责，出轨并不是你的错，不要把所有的责任都揽在自己身上。相信自己有能力走出这段阴霾，重新找回属于自己的幸福。
建立新的社交圈子，结识更多的朋友，从他们那里获得支持和鼓励。
三、离婚后如何开始新的生活
离婚并不意味着生活的终结，而是一个新的开始。首先，要重新审视自己的人生目标和价值观，明确自己想要的生活方式。
提升自己的能力和魅力，可以通过学习新的技能、参加培训课程等方式，让自己在职场上更有竞争力，同时也能增加自信心。
勇敢地尝试新的恋情，但不要急于进入新的感情，要给自己足够的时间去疗愈和成长。
保持积极乐观的心态，相信未来会更好，用微笑和勇气迎接新的生活。
总之，面对老公出轨并提出离婚这一困境，需要冷静应对，理智抉择。无论是选择修复婚姻还是结束关系，都要以自己的幸福和未来为重。同时，也要学会在这个过程中不断成长和进步。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
