在家庭生活中，当父母说出离婚并要断绝关系这样的话时，往往会让子女感到无比的震惊和困惑。这无疑是一个令人心痛且棘手的局面，那么面对这样的情况究竟该如何是好呢？
一、父母说离婚断绝关系
当父母说出这样决绝的话时，子女的内心一定充满了痛苦和无助。首先，要保持冷静，不要在冲动之下做出过激的反应。父母可能正处于情绪激动的时刻，他们的言语并不一定代表他们内心的真实想法。其次，尝试与父母分别进行沟通，了解他们说出这种话的背后原因。是长期积累的矛盾无法调和，还是一时的气话？再者，表达自己对家庭完整的渴望以及对父母的爱，让他们明白离婚和断绝关系带来的伤害不仅仅是他们自身，更是对子女的巨大打击。
同时，也可以寻求家庭其他成员的帮助，比如爷爷奶奶、外公外婆等，让他们从中调解，缓和父母之间的紧张关系。如果父母的矛盾已经到了无法调和的地步，也要尊重他们的选择，但要强调即使离婚，亲子关系依然存在，血浓于水的亲情是无法割舍的。
二、如何应对父母离婚带来的心理冲击
父母离婚对于子女来说，心理上的冲击是巨大的。
1. 要允许自己感受各种情绪，悲伤、愤怒、恐惧等都是正常的反应，不要压抑自己。
2. 可以通过与朋友倾诉、写日记等方式来释放内心的压力。
3. 参加一些心理辅导课程或者咨询专业的心理医生，获取有效的心理支持和应对策略。
4. 培养自己的兴趣爱好，转移注意力，让自己的生活更加充实，减少对父母离婚这件事的过度关注。
5. 要相信时间会慢慢治愈伤痛，给自己足够的时间和空间去调整心态。
三、维护亲子关系在父母离婚后的重要性
即使父母离婚了，维护亲子关系仍然至关重要。
1. 定期与父母保持联系，无论是通过电话、视频还是见面。
2. 在特殊的日子，如父母的生日、节日等，送上祝福和关心。
3. 理解父母离婚后的生活状态和难处，给予他们足够的包容和支持。
4. 积极参与家庭活动，比如家庭聚会等，增进彼此之间的感情。
5. 当与父母产生分歧时，要学会换位思考，避免冲突和争吵。
总之，父母说离婚断绝关系是一个极其复杂和艰难的情况。子女需要以成熟和理智的态度去应对，尽自己最大的努力去维护家庭的和谐与亲情的延续。但也要明白，有些事情可能无法完全按照自己的意愿发展。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
