困境重重，借钱不还，手足无措之感油然而生。债务压顶，实在无力偿还，该如何应对？面对债务纠纷，冷静应对，化解危机，本文为你支招。
1. 主动沟通，坦诚说明情况
面对债务，首先要主动联系债权人，坦诚说明自己的经济状况，表明无力偿还的原因。避免逃避或失联，诚实沟通可以争取债权人的理解。
2. 协商还款计划，寻求分期付款
与债权人协商还款计划，提出分期付款的建议。根据实际收入情况，制定可行的还款方案，体现诚意和解决问题的态度。
3. 提交经济困难证明，申请延期还款
如果确实遭遇不可抗力，导致经济困难，可以向债权人提交相关证明，如失业证明、疾病证明等。申请延期还款，争取宽限时间。
4. 寻求担保或抵押，增加偿还可能性
如果无法独自偿还，可以寻求担保人或提供抵押物，增加债权人对偿还的信心。这样做不仅可以分摊债务压力，还能提高还款成功率。
5. 法律援助，保护自身权益
如果协商无果，债权人采取法律行动，可以寻求法律援助。法律专业人士将帮助厘清债务关系，维护自身合法权益，避免损害征信和遭受强制执行。
6. 反省问题，避免再次陷入困境
借钱不还的后果严重，应引以为戒。反省自身财务管理，杜绝盲目借贷的行为。树立正确的消费观念，量入为出，避免再次陷入债务危机。
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