近年来，随着互联网金融的蓬勃发展，贷款平台层出不穷。不少人为了满足自己的消费欲望，盲目借贷，但到期后却无力偿还，成为“老赖”。近日，一则新闻引发了广泛关注：一男子因拖欠银行贷款30万元，被法院判处有期徒刑三年，缓期五年执行。那么，如果老赖不还银行的钱被抓了，应该怎么办呢？
一、老赖不还银行的钱被抓了怎么办
1. 尽快还款：一旦被抓，老赖首先要做的就是尽快将拖欠的贷款还清。这样可以减轻自己的罪责，争取从轻处罚。
2. 联系律师：如果老赖无法自行还款，可以委托律师为自己辩护。律师可以帮助老赖了解自己的权利义务，制定有利于自己的辩护策略。
3. 协商还款计划：老赖可以主动与银行协商还款计划，分期偿还拖欠的贷款。如果银行同意，可以避免老赖被判处有期徒刑。
二、老赖不还银行的钱会被抓吗？
老赖不还银行的钱是否会被抓，主要取决于欠款金额、是否具有还款能力以及是否有逃避还款的行为。如果欠款金额较大，老赖有较强的还款能力，但故意逃避还款，则可能会被法院判处有期徒刑。
三、老赖不还银行的钱被抓后判刑多重？
老赖不还银行的钱被抓后判刑的轻重，由欠款金额、主观恶意以及是否累犯等因素决定。一般而言，欠款金额越大，主观恶意越强，累犯次数越多，判刑的刑罚越重。
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