离婚时背负巨额债务，加上醉酒，会给当事人带来巨大的压力和困扰。以下六点建议，可以帮助当事人在这种困境中冷静处理。
一、冷静处理债务问题
1.理清债务状况：制作一份详细的债务清单，包括债权人、欠款金额、还款期限等信息。
2.寻求法律援助：咨询律师了解你的法律权利和义务，并制定偿还债务的计划。
3.协商债务重组：尝试与债权人协商，延长还款期限、降低利息或达成其他偿还协议。
二、戒除醉酒习惯
1.寻找专业帮助：如果您难以戒酒，请寻求心理治疗师或成瘾顾问的专业帮助。
2.加入支持小组：参加戒酒互助会或其他支持小组，可以提供支持和鼓励。
3.改变生活方式：避免接触饮酒的环境，培养新的、健康的兴趣爱好。
三、寻求情感支持
1.与亲友倾诉：与值得信赖的亲友分享你的感受和经历，寻求他们的支持和理解。
2.加入离婚支持小组：与经历过类似经历的人交流，可以减轻孤独感和压力。
3.专注于自我保健：照顾好你的身体和心理健康，定期锻炼、充足睡眠和健康饮食。
四、走出困境
1.制定财务预算：制定一个现实的财务预算，以偿还债务并维持生计。
2.寻求职业培训：如果你失业或需要提高收入，考虑参加职业培训或教育课程。
3.保持积极心态：尽管面临困难，保持积极的心态至关重要。不要放弃希望，相信自己有能力克服挑战。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
