婚姻生活是一场漫长的旅途，难免会遇到磕磕绊绊。争吵、矛盾和冲突时有发生，偶尔的争吵可以调剂夫妻感情，但如果争吵过分频繁或激烈，就有可能导致夫妻关系破裂。那么，闹够了没有离婚的人怎么办？
一、闹够了没有离婚的人怎么办
1. 冷静反思： 当情绪激动时，往往难以做出理智的判断。争吵结束后，给双方一些时间冷静反思，分析争吵的原因和解决办法。
2. 沟通交流： 冷静下来后，夫妻双方应进行坦诚而深入的沟通。表达自己的感受和想法，倾听对方的观点，共同寻找问题的解决之道。
3. 寻求专业帮助： 如果夫妻双方无法自行解决矛盾，可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以提供客观的视角和专业的指导，帮助夫妻改善沟通方式，化解分歧。
二、闹够了离不离婚怎么办
当争吵和矛盾无法调和时，离婚或许成为不得不面对的问题。夫妻双方应理智冷静，慎重考虑离婚的利弊得失，做出对自己和家人最有利的选择。
1. 评估婚姻现状： 仔细评估婚姻现状，是否存在无法调和的矛盾或伤害。如果婚姻已经名存实亡，没有任何改善的余地，离婚可能是最好的选择。
2. 考虑子女因素： 如果夫妻双方有未成年子女，离婚时应优先考虑子女的抚养和教育问题。制定合理的抚养方案，保证子女的身心健康和成长。
3. 做好财产分割： 根据法律规定和夫妻双方意愿，对婚内共同财产进行分割。确保财产分配公平合理，避免不必要的纠纷。
三、闹够了后悔离婚了怎么办
在冲动之下离婚后，有些人可能会后悔自己的决定。如果双方还有感情，可以尝试以下方法挽回婚姻：
1. 主动沟通： 与前配偶主动沟通，表达自己的悔意和挽回之意。让对方知道自己意识到错误并愿意做出改变。
2. 改变自己： 反思自己在婚姻中存在的问题，并积极做出改变。改善沟通方式，增强责任感，为婚姻注入新的活力。
3. 寻求专业帮助： 如果夫妻双方无法自行修复关系，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业指导，帮助夫妻重新建立信任和感情。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
