离婚是家庭中的一件重大变故，对于年幼的孩子来说，父母离异会给他们带来巨大的影响，尤其是需要面临父母的抚养权问题。那么，如果宝宝在父母离婚后选择跟妈妈在一起，要怎么办呢？
一、离婚了宝宝选择妈妈怎么办
1. 尊重孩子的选择：尊重孩子的选择是最重要的。如果孩子明确表示要跟随母亲生活，那么父母应该尊重孩子的决定。儿童福利原则规定，在决定儿童的抚养权时，应充分考虑儿童的意见，尤其是当孩子已达到一定年龄和成熟度时。
2. 签订抚养协议：父母应共同协商并签订抚养协议，明确孩子的抚养权、探视权、抚养费等事项。协议应符合法律规定和孩子的最佳利益，并经法院认可。
3. 调节孩子情绪：孩子选择跟母亲生活后，可能会出现一些情绪问题，如悲伤、愤怒、焦虑等。父母应耐心陪伴孩子，帮助他们调节情绪，提供必要的关怀和支持。
4. 确保孩子生活稳定：离婚后，母亲要为孩子提供一个稳定的生活环境，保证孩子的基本需求得到满足。包括稳定的住所、学校、社交关系等。
5. 维护孩子与父亲的联系：虽然孩子选择跟母亲生活，但父亲仍然是孩子的重要亲人。父母应共同努力，维护孩子与父亲的联系，并鼓励父亲积极参与孩子的成长。
二、离婚后孩子不愿意见父亲怎么办
如果孩子在父母离婚后不愿意见父亲，可能有以下几种原因：
1. 父母冲突导致：离婚过程中的冲突和争吵会导致孩子排斥一方父母。
2. 父亲长时间缺席：如果父亲在离婚前长期缺席孩子的生活，孩子可能会对他产生陌生感或怨恨。
3. 孩子受到影响：孩子可能受到母亲或其他亲人的影响，导致他们对父亲产生负面情绪。
解决办法：
1. 尊重孩子的意愿：尊重孩子的意愿，不要强迫他们见父亲。
2. 共同协商：父母应共同协商，找出孩子不愿意见父亲的原因，并共同制定解决方案。
3. 循序渐进：通过逐渐增加父亲与孩子接触的时间和频率，让孩子慢慢适应父亲的存在。
4. 专业辅导：如果问题无法自行解决，可以寻求专业辅导人员的帮助。
三、离婚后父亲如何争取孩子抚养权
如果父亲希望争取孩子的抚养权，可以采取以下步骤：
1. 证明抚养能力：父亲需要证明自己有能力为孩子提供一个稳定的、充满爱的成长环境。
2. 争取孩子支持：表达孩子愿意跟父亲生活或双方共同抚养的意愿。
3. 聘请律师：聘请经验丰富的家庭法律师可以帮助父亲准备文件、出庭辩护。
4. 尊重孩子意愿：在整个过程中，尊重孩子的意愿非常重要，避免对孩子施压或操纵。
离婚后宝宝选择跟母亲生活是一件需要慎重考虑的事情。父母应尊重孩子的选择，共同协商抚养协议，为孩子提供一个稳定的生活环境，并维护孩子与双方的联系。如果出现问题，可以寻求专业帮助。
