当婚姻关系濒临破裂，想要放下却又难以抉择时，难免会产生动摇和纠结。如果你有想离婚想放弃的念头，不妨先冷静下来，给自己一点时间和空间，仔细想想以下几个关键问题：
一、想离婚想放弃了怎么办
1. 沟通和尝试：在做出重大决定之前，务必尝试与配偶进行深入沟通。坦诚地表达自己的感受和需求，倾听配偶的看法，共同努力寻找解决问题的办法。
2. 冷静思考：给自己一段时间来冷静思考。不要让情绪支配你的判断。分析一下婚姻中出现的问题，以及这些问题是否可以修复。
3. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的观点和专业指导，帮助夫妻解决问题和做出明智的决定。
4. 考虑法律因素：如果沟通和协商无效，可能需要考虑法律途径。了解离婚的法律程序和相关的权利义务，这有助于你做出最有利于自己的决定。
5. 关注自身：无论是否离婚，都要关注自己的身心健康。追求自己的兴趣爱好，建立良好的社会支持系统，照顾自己的情绪和需求。
二、不想离婚但想放弃怎么办
重新评估婚姻：审视一下婚姻中仍然存在的积极因素和对你的意义。考虑婚姻中哪些方面可以改善，是否可以通过努力和沟通来弥补不足。
设定现实目标：不要追求完美的婚姻，而要设定现实的目标。婚姻中难免会有分歧和冲突，重要的是找到健康的应对方式和妥协的平衡点。
加强沟通：与配偶建立公开、坦诚的沟通渠道。学会倾听、换位思考，表达自己的感受同时尊重对方的观点。
寻求外部支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师倾诉烦恼。他们的支持和不同的视角可以帮你缓解压力，更加客观地看待婚姻问题。
给自己时间：婚姻需要时间和精力来经营。不要急于做出决定，给自己一定的时间来重新评估和改善婚姻关系。
三、想离婚但又舍不得怎么办
回忆婚姻中的美好时光：回想一下当初恋爱的甜蜜，以及婚姻中曾经拥有的美好瞬间。这些珍贵的记忆可以帮助你重新审视婚姻的价值。
考虑孩子：如果婚姻中还有孩子，离婚会对他们产生深远的影响。认真考虑离婚对子女的福祉和未来发展的影响。
评估经济状况：离婚涉及到财产分割、抚养费等经济问题。提前了解离婚的经济后果，避免做出鲁莽的决定。
探索其他选择：除了离婚，还可以考虑婚姻分居、开放式婚姻等替代方案。这些选择可能有助于解决问题，同时保留婚姻的纽带。
给自己时间做出决定：离婚是一个重大的决定，不要急于做出判断。给自己一定的时间来权衡利弊，做出最符合自己和家人的利益的选择。
