夫妻吵架是婚姻生活中常见的事，但如果每次吵架都上升到离婚的地步，那么就需要引起重视了。以下提供一些建议，帮助夫妻们解决吵架老是想离婚的问题：
一、夫妻吵架老是想离婚怎么办
1. 反省自身：在每次吵架中，尝试着反省一下自己的行为和语言，是否过于冲动或伤人。找出自己的问题所在，并尝试改正。
2. 换位思考：在争吵时，学会换位思考，站在对方的角度考虑问题。理解对方的感受和需求，有助于缓和矛盾。
3. 沟通交流：吵架后，选择一个合适的时间，心平气和地与对方沟通。表达自己的感受和需求，同时倾听对方的观点，寻找共同点。
4. 设定规则：在婚姻生活中，设定一些规则来避免吵架升级。例如，约定不使用人身攻击的语言，或者规定吵架时不能摔东西。
5. 寻求专业帮助：如果夫妻之间的矛盾无法自行解决，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师可以提供客观理性的观点，帮助夫妻们改善沟通和解决问题。
二、夫妻吵架老是想离婚怎么办：如何提升沟通能力
沟通是婚姻生活中至关重要的技能。以下是一些提升沟通能力的方法：
1. 主动倾听：当对方说话时，专注地倾听，不要打断。表示理解，即使不同意对方的观点，也可以用“我理解你的感受”等语句回应。
2. 明确表达：在表达自己的想法时，要清晰明确，避免含糊不清。使用“我”的陈述，来表达自己的感受和需求。
3. 尊重对方：在沟通中，尊重对方的观点和感受。即使不同意，也要用礼貌的语言表达。
4. 选择合适时机：选择一个双方心情都比较平静的时候沟通。避免在疲惫或情绪激动时争论。
5. 使用非暴力沟通技巧：非暴力沟通是一种通过清晰、尊重的方式表达需求的方法。它强调用“我”的陈述来表达感受，避免使用指责或批评的语言。
三、夫妻吵架老是想离婚怎么办：如何培养感情
除了提升沟通能力外，培养感情也是避免夫妻吵架老是想离婚的关键因素。以下是一些培养感情的方法：
1. 共同参与活动：一起做一些双方都感兴趣的活动，例如旅行、看电影或参加社交聚会。共同的经历可以增进感情。
2. 表达爱意：经常对对方表达爱意，可以通过拥抱、亲吻或一些小礼物。
3. 关注优点：多关注对方的优点，少计较对方的缺点。欣赏和赞美对方的付出，可以增强对方的自信心和归属感。
4. 创造浪漫：安排一些浪漫的约会或活动，例如烛光晚餐或周末度假。制造一些特别的回忆，可以让感情更加甜蜜。
5. 保持新鲜感：婚姻生活久了，难免会陷入平淡。尝试一些新的活动或改变一些习惯，给婚姻生活注入新鲜感。
