变更抚养权是指将原本由一方负责的子女抚养权转移给另一方。在进行变更抚养权的过程中，需要通知被告方，以确保被告方对此事有所了解，并有机会对此提出异议。
那么，如何通知被告方呢？以下是具体步骤：
第一步：书面通知
变更抚养权的通知应以书面形式发出，通知书应包括以下内容：
1. 变更抚养权的原因和依据。
2. 变更抚养权的时间和地点。
3. 变更抚养权的具体内容和影响。
4. 被告方的权利和义务。
5. 被告方的异议和申诉渠道。
通知书应由发起变更抚养权的一方或其代理人签名，并注明日期。通知书应以挂号信或专人递送的方式送达被告方。
第二步：公告通知
如果被告方无法联系或无法送达通知书，可以选择通过公告的方式通知被告方。公告通知应在报纸、电视台或其他公共媒体上刊登，同时也应在法院或其他有关机构的公告栏上张贴。
公告通知应包括以下内容：
1. 变更抚养权的原因和依据。
2. 变更抚养权的时间和地点。
3. 变更抚养权的具体内容和影响。
4. 被告方的权利和义务。
5. 被告方的异议和申诉渠道。
公告通知应刊登三次，每次间隔不少于七天。如果被告方在公告期间内未提出异议，通知即视为有效。
第三步：口头通知
在书面通知和公告通知无法实施的情况下，可以选择口头通知。口头通知应由两个或以上的证人在场下进行，并应记录下通知的内容和时间。口头通知应在证人签名后生效。
变更抚养权的通知应尽可能确保被告方知情，并有机会提出异议。如果被告方未能及时提出异议，通知即视为有效。为了避免不必要的纠纷和法律风险，建议在通知过程中尽可能保持透明和公正，以确保变更抚养权的有效性和合法性。
