1、必须要保持电话随时畅通，让银行催收人员能够联系上欠款人；2、对于自己当前的所有欠款以及整体收入进行整合，明确当前具体的经济情况，然后制定出一份可行性较高的还款计划。想进一步了解信用卡确实还不上，怎么跟银行协商延长时间可咨询专业律师。
信用卡确实还不上，怎么跟银行协商延长时间
1、必须要保持电话随时畅通，让银行催收人员能够联系上欠款人；
2、对于自己当前的所有欠款以及整体收入进行整合，明确当前具体的经济情况，然后制定出一份可行性较高的还款计划；
3、携带制定好的计划，和银行进行协商，在协商过程中一定要注意自己的说话语气和措辞，尽可能的给对方一种很诚恳的感觉；
4、做好上述这三步也并不代表协商就能百分百成功，只是会增加成功的几率，所以一旦被银行拒绝，要确保每个月都有还款记录，这是证明自己有良好还款意愿的重要证明，最关键的是，结合上述这三步，能够避免日后被银行起诉。通常只要持卡人在还款，银行就不会起诉。
信用卡没还钱有哪些方法催收
第一阶段：
这个指的超过最后还款日没还款到下一个账单日的这段时间，也就是逾期一个月，银行会对你采取短信提醒或者电话提醒，让你赶紧还款，并且这段时间除了欠款款本金外，还会产生违约金和利息。
第二阶段：
这个指的是逾期后的第二个月，也就是说逾期后已经出了两期账单仍未还款的，银行就正式开始催收啦，你会收到催收人员打来的电话，这个阶段要还的欠款金额为本金+违约金+逾期产生的复利。
第三阶段：
这个阶段指逾期后已经出了3期账单仍未还款，银行就会加大催收力度，不但对你本人催收，可能还会打电话给你的紧急联系人，让他们提醒你还款，你除了要面对银行的压力外，还要面对亲朋好友的有色眼光。
第四阶段：
指你逾期了3个月，银行对你进行了2次有效催收，比如电话、短信催收，你还没还款，那么银行工作人员可能会上门催收，到你的单位或者是居住地找你面谈，如果联系不上你，银行就会到你的户籍地，找亲朋好友进行转告。
信用卡还不了怎么计算利息
利息数额跟欠款金额和分的期数有关。
1、一般的期数有3期、6期、10期、12期、18期、24期可选，单期费率逐渐降低，累积手续费随期数增多。
2、不同银行的利率有一定区别，目前我国大多数银行信用卡逾期都是采用全额计息，即持卡人在到期还款日未能还清全部欠款，就要对全部消费金额进行计息，也就是从消费之日起到还清全款日为止。
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