在家庭关系中，父母对子女的抚养责任是不可推卸的。有些情况下，父母之间的关系破裂导致了对子女抚养权的争议。在一些情况下，一个父亲或母亲长期不给对方探视权，这给孩子的成长和发展带来了负面影响。那么，长期不给探视权怎么变更抚养权呢？
寻求法律援助是解决这个问题的第一步。如果您长期未能获得探视权，您可以咨询一位专业的律师，了解您的权益和法律程序。律师将帮助您理解法律规定，并为您提供合适的建议和指导。
收集证据是非常重要的。在寻求变更抚养权之前，您需要收集证据来支持您的主张。这可能包括与孩子的交流记录、证人证言、照片、视频或其他相关文件。这些证据将帮助法庭了解父母之间的关系以及对孩子的影响。
第三，通过调解或妥协解决争议是一个值得尝试的方法。在某些情况下，通过与对方进行调解或妥协，可以达成一个双方都能接受的解决方案。这可能包括制定一个探视计划或协议，以确保父母都能与孩子保持联系。
如果调解或妥协不起作用，您可以考虑向法庭提出变更抚养权的申请。在法庭上，您需要向法官提供证据来支持您的主张。法官将考虑各种因素，包括孩子的最佳利益、父母的能力和关系等。法庭将根据这些因素做出最终决定。
无论您是否成功变更抚养权，都应该继续与孩子保持联系。即使法庭没有做出您希望的决定，您仍然有责任继续为孩子提供支持和关爱。通过与孩子保持联系，您可以建立一个稳定和健康的关系，并逐渐改善与对方的关系。
长期不给探视权如何变更抚养权是一个复杂的问题，需要仔细考虑和行动。通过寻求法律援助、收集证据、通过调解或妥协解决争议以及向法庭提出申请，您可以为自己争取到更好的抚养权。无论结果如何，保持与孩子的联系是至关重要的，这将有助于孩子的成长和发展。
