在争取抚养权的过程中，父母需要采取一系列的行动来确保自己有利的地位。以下是一些有助于争取抚养权的建议：
1. 了解法律程序
作为一名父母，你应该了解关于抚养权的法律程序和规定。这包括了解你所在地区的法律和法规，以及相关的法庭程序。只有了解这些信息，你才能更好地为自己的权益辩护。
2. 寻求法律帮助
如果你不熟悉法律程序，或者感到自己无法应对复杂的法律问题，寻求一位经验丰富的法律顾问的帮助是非常重要的。他们可以为你提供专业的法律建议，并帮助你制定一个有力的争取抚养权的策略。
3. 保持良好的家庭关系
法庭通常会考虑父母之间的关系和他们与孩子的互动。保持与孩子的良好关系非常重要。积极参与孩子的生活，提供稳定的生活环境，并与孩子的母亲或父亲保持良好的沟通，这些都有助于增加你争取抚养权的机会。
4. 收集证据
在争取抚养权的过程中，收集证据是非常重要的。这些证据可以包括与孩子的互动记录、照片、证人证言、医疗记录等。这些证据可以帮助你证明自己是一个负责任的父母，有能力提供孩子所需的关爱和教育。
5. 遵守法律程序
在争取抚养权的过程中，遵守法律程序是至关重要的。不要试图通过非法手段来争取抚养权，这可能会对你的案件产生负面影响。确保按照法庭的要求提交文件和证据，并遵守法庭的决定。
6. 寻求妥协
在某些情况下，通过与对方达成妥协来解决抚养权争议可能是一个更好的选择。这可以减少争议的时间和费用，并为双方提供更好的解决方案。在寻求妥协时，确保你的权益得到保护，并与律师一起制定一个有利于你的协议。
7. 保持耐心和冷静
争取抚养权是一个漫长而复杂的过程，需要耐心和冷静。不要过于情绪化或激动，这可能会对你的案件产生负面影响。保持冷静，并相信法律系统能够公正地处理你的案件。
争取抚养权需要合法程序和有力的证据支持。通过了解法律程序、寻求法律帮助、保持良好的家庭关系、收集证据、遵守法律程序、寻求妥协以及保持耐心和冷静，你可以增加自己争取抚养权的机会。记住，法律顾问将是你最好的伙伴，在整个过程中给予你必要的支持和指导。
