离婚了女儿抚养权怎么拿？
离婚是一件让人痛苦的事情，尤其是对于孩子来说，他们不仅要面对家庭的破裂，还要面对父母之间的争执。在离婚中，抚养权问题是一个非常重要的问题，尤其是女儿的抚养权问题更是需要引起重视。那么，离婚了女儿抚养权怎么拿呢？
要明确的是，抚养权是根据孩子的利益来决定的，而不是根据父母的意愿来决定的。在争夺女儿的抚养权时，双方都应该以女儿的利益为出发点，而不是为了自己的利益而去争夺。
要准备充分的证据。在法庭上，证据是非常重要的，因为只有有力的证据才能支持你的主张。如果你想要获得女儿的抚养权，那么你需要准备充分的证据来证明你是一个合格的抚养人。例如，你可以准备女儿在你的抚养下的成绩单、医疗记录、照片等等。
第三，要寻求专业的帮助。在离婚的过程中，你可能会遇到很多法律问题，如果你没有法律知识，那么你可能会被对方的律师占据上风。你需要寻求专业的帮助，例如请一位律师帮你处理法律问题，或者请一位心理医生帮你处理女儿的心理问题。
要保持冷静。在离婚的过程中，情绪是非常容易失控的，但是你必须要保持冷静，因为只有冷静才能让你做出正确的决策。如果你的情绪失控，那么你可能会做出错误的决策，而这些决策可能会对你和女儿的未来产生很大的影响。
在离婚了女儿抚养权怎么拿的问题上，你需要以女儿的利益为出发点，准备充分的证据，寻求专业的帮助，保持冷静。只有这样，你才能获得女儿的抚养权，并且让女儿拥有一个健康、快乐的成长环境。
