一、了解抚养权的概念
抚养权是指父母对未成年子女的抚养、教育、监护等权利和义务。在离婚案件中，抚养权是离婚案件中的重要争议点之一。
二、离婚案件中抚养权的判定标准
在离婚案件中，判定抚养权的标准是以未成年子女的最大利益为出发点，综合考虑以下因素：
1.父母的意愿：如果父母对抚养子女的意愿一致，法院通常会尊重父母的意愿。但如果父母的意愿不一致，法院则会进行综合考虑。
2.子女的意愿：如果子女已经达到法定年龄，对于自己的抚养权有自主选择的权利，法院会考虑子女的意愿。
3.父母的抚养能力：法院会考虑父母的经济、身体、智力等方面的抚养能力，以及对子女的关心、爱护程度。
4.子女与父母的感情：法院会考虑子女与父母的感情，以及子女与父母的交往情况。
三、如何争取抚养权
1.准备充分证据：在争取抚养权的过程中，需要准备充分的证据来证明自己比对方更适合抚养子女。例如，可以准备自己的收入证明、子女的成绩单、医疗证明等。
2.寻求专业人士的帮助：可以咨询专业的律师、心理医生等，了解如何更好地争取抚养权，并获得专业的建议。
3.与对方协商：如果双方能够协商达成一致意见，则可以减少争议，更好地保护子女的利益。
四、离婚后如何保障抚养权
离婚后，抚养权的保障也是非常重要的。可以通过以下方式来保障抚养权：
1.与对方签订协议：可以与对方签订协议，明确双方的抚养义务和权利，以及子女的抚养安排等。
2.定期与子女交流：定期与子女交流可以增进亲子关系，让子女更加愿意与自己生活在一起。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以提高自己的抚养能力，让对方和法院更加信任自己。
抚养权是离婚案件中的重要争议点之一，需要综合考虑多种因素来判定。在争取抚养权的过程中，需要准备充分证据，并寻求专业人士的帮助。离婚后，保障抚养权也是非常重要的，可以通过签订协议、定期交流、保持良好的生活习惯等方式来实现。
