在离婚过程中，抚养权是一个非常重要的问题。如果离婚后一个人得到了抚养权，那么他或她就有权决定孩子的生活和教育。有时候离婚协议中没有明确规定抚养权，或者一个人没有得到抚养权，这时候该怎么办呢？
申请抚养权
如果离婚协议中没有明确规定抚养权，或者一个人没有得到抚养权，那么该人可以向法院申请抚养权。在这种情况下，法院将会考虑孩子的最佳利益，包括孩子的生活和教育需求，以及父母的情况和能力。如果法院认为一个人可以更好地满足孩子的需要，那么他或她就有可能得到抚养权。
修改离婚协议
如果离婚协议中已经规定了抚养权，但是一个人想要修改协议，那么他或她可以向法院提出申请。在这种情况下，法院将会考虑孩子的最佳利益，以及父母的情况和能力。如果法院认为修改协议可以更好地满足孩子的需要，那么协议就可能被修改。
寻求调解
如果一个人没有得到抚养权，但是他或她认为自己有能力照顾孩子，那么他或她可以寻求调解。调解是一种解决争议的方式，可以帮助双方达成共识。如果调解成功，那么一个人就有可能得到抚养权。
寻求帮助
离婚后，一个人可能会面临很多问题，包括抚养孩子。如果一个人遇到了困难，那么他或她可以寻求帮助。例如，他或她可以向社区服务中心或儿童保护机构寻求帮助。这些机构可以提供咨询和支持，帮助一个人解决问题。
抚养权是离婚过程中一个非常重要的问题。如果一个人没有得到抚养权，那么他或她可以向法院申请抚养权，修改离婚协议，寻求调解，或者寻求帮助。无论选择哪种方式，最重要的是要考虑孩子的最佳利益，确保他们得到最好的照顾和教育。
