当面对婚外情的情况，他说他要离婚，我们应该如何应对呢？我们需要冷静下来，理性思考，然后采取适当的行动。
我们应该坦诚地与伴侣进行对话。尽管这个对话可能会非常困难，但是沟通是解决问题的第一步。我们应该表达自己的感受和担忧，听取伴侣的解释，并共同探讨问题的根源。在这个过程中，我们需要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。
我们应该寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和建议，帮助我们更好地理解和处理这个问题。他们可以帮助我们探索婚外情的原因，分析我们的婚姻关系，并提供有效的解决方案。
我们也需要关注自己的情绪和心理健康。面对婚外情的打击可能会给我们带来巨大的痛苦和困惑，因此我们需要寻求支持和安慰。与亲友分享我们的感受，寻找他们的支持和理解，可以帮助我们度过这个艰难的时期。
我们需要做出决策。根据对话和专业咨询的结果，我们需要考虑是否继续婚姻。如果我们决定离婚，我们应该寻求法律和财务建议，以确保我们的权益得到保护。如果我们决定继续婚姻，我们需要共同努力重建信任和修复婚姻关系。
当面对婚外情，他说他要离婚时，我们应该冷静思考，与伴侣进行坦诚的对话，寻求专业的帮助，关注自己的情绪和心理健康，并做出适合自己的决策。这个过程可能会很痛苦和困难，但是只有通过积极的努力和合理的决策，我们才能找到解决问题的途径。
